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  • 夏天坐月子 媽媽防中暑 寶寶防濕疹
       夏天坐月子,若室內溫度過高,不僅新媽媽會感到不適甚至中暑,寶寶也會因室溫過高而引起新生兒濕疹或紅斑。所以,夏天坐月子,一定要杜絕門窗緊閉,應該經常開窗通風,可保持室內空氣清新。…詳細>>
  • 夏季坐月子注意"五不能"
       新媽媽坐月子是一件很重要事情,怎樣才能把月子做好?新媽媽夏季坐月子應做到“五不能”。…詳細>>
  • 八妙招可預防産後抑郁
       分娩結束後的一段時間裏,新媽媽在恢複體能和照顧寶寶的同時還要注意自身的心理狀態。…詳細>>
  • 坐月子的老規矩,真的都對嗎?
       大多數的新手媽媽都不願趕在夏天生寶寶,因爲夏季坐月子確實是件很讓人難熬的事,酷熱難耐的天氣,再加上一些老規矩,逐漸淡漠了初爲人母的喜悅。…詳細>>
  • 想要子宮恢複快 産後做到5件事
       産後子宮多久恢複呢?告訴你,想要加快産後子宮恢複的速度,可以試試5種方法哦。不過,所推薦的方法僅供大家參考,新媽媽要結合自身的情況來選擇哦。…詳細>>
  • 月子裏不可少和不可碰的食物
       月子是女性特別重要的時期,被稱爲女人身體發育的第二次階段,甚至很多人通過坐月子將原來不是很好的身子骨重新調養了過來,所以說月子特別重要,而月子期間的營養飲食尤其重要。…詳細>>
  • 哺乳媽媽乳頭偏大怎麽辦?
       花籽是一個5天寶寶的媽媽,一心想堅持母乳喂養,可卻遭遇乳頭偏大的困擾,寶寶含不住乳頭,吃不到媽媽的奶,花籽看著嗷嗷待哺的寶寶,心裏甭提有多著急和多心疼了。究竟哺乳媽媽乳頭偏大怎麽辦?…詳細>>
  • 哺乳期不宜食用的食物有哪些?
       産後哺乳的媽媽,想讓奶水質量高、奶水充足,在飲食上是很有講究的,有一些食物最好盡量避免,別貪嘴,因爲哺乳媽媽吃了這些食物很可能會影響寶寶的健康,或者導致媽媽奶水不足。…詳細>>
  • 盤點産後容易衰老的身體部位
       生個寶寶,女人付出的代價不可謂不是昂貴的。幾乎每一個媽咪們都要面對,産後最大的肌膚問題莫過于皮膚松弛,産後乳房下垂,皺防衰老。尤其是以下幾個部位,産婦要打起十二分精神來面對。…詳細>>
  • 月子沒坐好,容易留下的毛病
       在懷孕過程中,胎兒成長會給身體帶來很大的耗損,若沒有正確地坐月子,不但外表相對有老化的現象,而且月子病出現的機率也比較高。比如月經不順、肩背疼痛、手腳冰冷、頭暈頭痛、長黑斑、掉頭發、常感冒、腰酸...…詳細>>
  • 産後乳房下垂,變小怎麽怎麽辦?
       産後乳房下垂怎麽辦?專家建議適當多吃一些能夠促進荷爾蒙分泌的食物,這樣才能避免乳房出現有松垮等情況,多吃些富含有雌激素的食物還可以讓乳房更加的緊致飽滿。…詳細>>
  • 夏季坐月子能吹空調嗎
       夏天坐月子能吹空調嗎?一般來說,如果産婦感覺熱,只要不對著空調吹,是可以開空調的。…詳細>>
  • 五招讓你快速擁有健康子宮
       對女人來說,子宮很堅強,它可以用超強的耐力孕育新生命;子宮也很脆弱,它需要4~6周逐漸複原,6~8周才能完全愈合。…詳細>>
  • 産後媽媽心理恢複"五法"
       般來說,産後女性的心理從狂喜到愉快,到傷心,甚至到郁悶的種種情感,這是産後抑郁症的表現,那麽,有沒有産後心理恢複的方法呢?…詳細>>
  • 産後42天檢查什麽
       産後檢查最好是在産後42~56天之間完成。不僅能及時發現新媽媽的多種疾病,還能避免患病新媽媽對新生兒健康造成的影響。…詳細>>
  • 産後惡露寶典
       産婦分娩後隨子宮蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰道排出稱爲産後惡露,持續的時間因人而異,一般情況下,産後3周左右惡露即可排淨。…詳細>>
  • 月子餐大全
       月子期間的飲食既要補充生産時所消耗的大量體力,又要充分促進乳汁分泌,因此,選對營養的食物,並且均衡膳食尤爲重要。…詳細>>
  • 産後第二周食譜
       産後第二周的飲食重點在于預防腰酸背痛,促使子宮複舊。但這周的新媽媽身體還很虛弱,適合吃點清淡不太油膩的食物,以促進消化吸收,同時還可預防産後肥胖,但要注意營養均衡。…詳細>>
  • 坐月子第一周手冊
       老人們常說“月子坐不好,容易落下月子病根”。尤其是月子第一周,由于剛生完孩子,身體非常虛弱,也還沒有擺脫身上的疼。但只要堅持正確的産後調理和保養,新媽媽很快會恢複原來的狀態的。…詳細>>
  • 四食譜幫産婦改善惡露
       産後從子宮裏排出的惡露一般3周左右幹淨,但如果一直排出不斷就被稱爲“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裏進行診治外,飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的症狀。…詳細>>
  • 十招預防産後脫發
       産後掉發雖然是正常生理現象,而且會隨著時間好轉,不過,這的確是個惱人的問題,它可能讓許多媽咪們因擔心年華老去而心情不佳。因此,産後要注意護理預防脫發。…詳細>>
  • 産後子宮恢複四注意
       當胎兒從母體娩出的那一刻起,小寶寶就開始了自己的生活,可是媽媽的子宮,可不會一下子就恢複到原來狀態。如今,它神聖的使命已經完成,此時它更需要關心和照顧,這樣才能早日恢複。…詳細>>
  • 産後防治脫發六招
       伴隨著天籁般的嬰啼聲,等待已久的“天使”降臨啦!你在幸福的生活中開始忙碌起來,間或在梳頭的時候,隱約感到梳子和手上遺留的發絲比以往多了………詳細>>
  • 産後脫發的四誘因
       産後脫發常發生在産後2~7個月之間。其脫落的特征是自發際線處脫發,使前發際線後退或界線不清,整體頭部的頭發變稀,醫學上稱這種現象爲“分娩性脫發”,主要與以下四方面因素有關:…詳細>>
  • 月子洗頭洗澡觀點大PK
       林林生寶寶後,面對清潔問題不知怎麽辦才好,清洗方法不對落下“月子病”怎麽辦?但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服,也許還會患上疾病。到底應該怎麽辦呢?…詳細>>
  • 産後有必要做五項檢查
       過了九個月不斷進出醫院,你可能都不希望在分娩之後繼續進入醫院,但事實上産後檢查是十分重要的,從這些檢查中醫生可了解到你分娩後恢複的情況。 …詳細>>
  • 月子做不好體質會變差?
       常聽到婆婆媽媽說:“我以前就是月子沒做好,現在身體變得好差啊,還有偏頭疼……”究竟坐月子是否真有這麽大的影響力呢?…詳細>>
  • 坐月子可以洗頭發嗎
       産婦氣血虛弱,容易流汗,洗頭發容易增加感冒機會,還容易落下月子病根。所以,很多産婦都聽信老人們的觀念,坐月子期間不敢洗頭發………詳細>>
  • 剖腹産後牢記八注意
       有的産婦害怕分娩的疼痛,選擇了剖腹産,以爲這樣就可以避免生孩子的痛苦。這就大錯特錯了。其實,很多媽媽在剖腹産後很是不舒服,又不可以隨便挪動害怕扯到傷口,更需要注意護理。…詳細>>
  • 剖腹産的睡姿宜忌
       很多孕婦怕疼不願意選擇自然分娩,以爲剖腹産能恢複得更好,其實,剖腹産後更需要注意護理。因爲,剖腹産後的傷口疼痛讓很多新媽媽最敏感,如果護理不當還會影響産後恢複,甚至落下病根。…詳細>>
  • 五招預防産後肥胖
       有些身材苗條的婦女,經過妊娠、分娩,當了媽媽之後,身體逐漸發胖,失去了往日的風韻。其實,産後肥胖是可以預防的,産後新媽媽不妨嘗試以下5點,讓産後苗條身材不走樣!…詳細>>
  • 順産側切後的護理要點
       孕婦長期坐在辦公室,幾乎很少鍛煉,對分娩來說,自然增加了難度,所以使“會陰側切”幾乎成了所有順産媽媽必挨的一刀。由于會陰部挨一刀增加了傷口,所以,它的護理工作非常重要。…詳細>>
  • 春季坐月子的十大注意
       春季的風比較寒冷,中醫講:“風爲百病之長”,新媽媽在春季分娩後,身體非常虛弱,這時風邪最容易乘虛而入,導致新媽媽出現感冒、頭痛、關節疼痛等症狀,所以春天坐月子,新媽媽得注意了。…詳細>>
  • 坐月子的四大觀念要丟棄
       夏季坐月子或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱:氣候酷熱難耐、氣溫一路高攀,這些客觀外環境似乎與傳統坐月子倡導的“裹頭巾”、“長臥床”等老規矩充滿著矛盾。…詳細>>
  • 産後喝紅糖水有講究
       産後喝紅糖水,是我國民間的傳統習俗,雖然好處不少,但也要食之有道。倘若方法不當,同樣會給産婦帶來意想不到的煩惱。那麽,産後怎樣喝紅糖水才科學?…詳細>>
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